بستن
کرم ضد آفتاب SPF 50 استوینت حجم ۱۰۰ میلی Ostwint
- از تماس طولانی مدت با نور آفتاب در ساعات اوج تابش ( ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر ) بپرهیزید.
- هر چه پوست روشن تر باشد، در برابر نور خورشید آسیب پذیرتر است.
- استفاده از محافظ های فیزیکی ( کلاه ، عینک آفتابی و پوشش مناسب ) را جدی بگیرید.
- پوست را باید در تمامی فصول ( نه فقط تابستان ) محافظت کرد و اشعه های UV حتی در روزهای ابری ، بارانی و برفی نیز به سطح پوست می رسند.
- اگر از دارو استفاده می کنید، در مورد احتمال ایجاد حساسیت نسبت به نور آفتاب از پزشک معالج خود سؤال کنید.
- جهت حفاظت پوست از اشعه های ماوراء بنفش، ضد آفتاب باید به میزان کافی بر روی پوست استفاده شود که این میزان طبق توصیه سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برابر با ۲ میلی گرم بر سانتی متر مربع از سطح پوست می باشد که معادل یک سوم قاشق چایخوری برای صورت یک فرد بالغ است.
