جلوگیری از پیری پوست با ترکیب ویتامین C و رتینول

برخی از افراد مراقبت از پوست مینیمال را ترجیح می دهند و فقط از یک محصول مراقبت پوست در یک زمان استفاده می کنند. اما گاهی اوقات برای رفع مسائل پوستی، روشهای ساده و تک محصولی کارایی مؤثری ندارد و ترکیب برخی از مواد می تواند بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان بیاورد. یکی از ترکیبات مناسب برای جلوگیری از پیری پوست، رتینول و ویتامین C است. استفاده همزمان این دو ماده علاوه بر احیا کنندگی پوست، به جوان ماندن آن کمک فراوانی می کند.

ویتامین C و جلوگیری از پیری پوست

ویتامین C که با نام اسید ال اسکوربیک نیز شناخته می شود، یک آنتی اکسیدان قوی است. همانطور که می دانیم عوامل متعددی همچون دود، آلودگی و اشعه ماوراء بنفش خورشید می توانند در ایجاد علائم پیری نقش بسزایی داشته باشند. طبق مطالعات و آزمایشات انجام شده، استفاده از ویتامین C می توانید اثرات این عوامل را از بین برده و یا کند کند.

استفاده موضعی از ویتامین C مزایای متعددی برای پوست دارد که برخی از قابل توجه ترین آنها عبارتند از:

1. بهبود ظاهر لکه‌های تیره:

استفاده از ویتامین C از تشکیل ملانین در پوست جلوگیری کرده و آن را مهار می کند و می تواند ظاهر لکه‌های تیره را بهبود بخشد و رنگ پوست را یکدست و روشنتر کند.

2. بهبود افتادگی پوست:

رادیکال‌های آزاد ناشی از نور خورشید می‌توانند باعث شل شدگی و افتادگی پوست شود. تقویت آنتی‌اکسیدان‌های روتین پوستی، یک روش برای جوان‌ تر کردن پوست است. استفاده موضعی از ویتامین C می تواند علائم پیری ناشی از نور خورشید را کاهش دهد.

3. روشن کردن پوست:

رادیکال های آزاد همچنین می توانند باعث کدری و خستگی پوست شوند. استفاده از ویتامین C فرآیند چرخه طبیعی سلول های پوستی را را آسانتر می کند.

رتینول و جلوگیری از پیری پوست

رتینول یکی از مشتقات ویتامین A (رتینوئید) است که می تواند به مبارزه با علائم پیری کمک کند. رتینول متابولیسم سلول‌های پوستی و درنتیجه تولید کلاژن را افزایش می دهد می‌ کند. رتینول پس از ترکیب با آنزیم‌ های ویژه‌ای به ترتینوئین که حالت اسیدی ویتامین A است، تبدیل می‌ شود.

رتینول و رتینوئیدها اغلب به عنوان یکی از درمانهای ضد چین و چروک بهبه خصوص در دهه 30 زندگی کار می رود.

روش های مراقبت از پوست در دهه 50 زندگی

چرا از ویتامین C و رتینول با هم استفاده کنیم؟

با همه مزایای جداگانه ویتامین C و رتیونل به تنهایی برای جلوگیری از پیری پوست، چرا این ماده های ضد چین و چروک برای جلوگیری از پیری پوست معمولا با هم استفاده می شوند؟ چون وقتی این دو ماده با هم ترکیب شوند، مزایایشان روی پوست اثر گذارتر خواهد بود.

دلیل اول این است که ویتامین C به بهبود ظاهر لکه های تیره، خطوط ریز، چین و چروک و افتادگی پوست کمک می کند. بعد از اثر گذاری ویتامین C، رتینول وارد عمل می شود تا خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد.

رتینول و سایر مشتقات رتینوئیدها ممکن است در کنار بهبود بافت پوستی ظاهر چین و چروک ها و خطوط ریز را نیز بهتر کنند. درست مانند ویتامین C، رتینول نیز می تواند رنگ و بافت پوست را یکدست کند.

 

 

بهترین راه برای دریافت ویتامین C و رتینول چیست؟

ویتامین C برای اثر گذاری بالا باید در پایدارترین حالت خود قرار داشته باشد، بنابراین به صورت کپسول‌های سرمی و دور از نور و هوای آزاد نگهداری می شود. اثر بخشی رتینول‌ نیز به صورت کرم‌ و سرم‌، بیشتر هستند. بنابراین باید فقط مطمئن شوید که ترکیب موجود در فرمول محصول پوستی شما حاوی رتینول باشد.

برای اینکه روتین مراقبت از پوست تان خاصیت جلوگیری از پیری پوست داشته باشد، نخست سعی کنید در روتین روزانه خود، صبح ها از سرم ویتامین C استفاده کنید. در برنامه روتین شبانه خود، از یک لایه کرم مرطوب کننده بر پایه رتینول یا روغن رتینول سبک استفاده کنید.

مطالعات نشان می دهد که افرادی که از مرطوب‌کننده های حاوی ویتامین C و رتینول به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست صورت خود استفاده می‌ کنند، رنگ‌ پوست انها در کمتر از چهار هفته بهبود می یابد. با همه این راهکار ها باز هم متأسفانه، هیچ منبع واقعی جوانی و جلوگیری از پیری پوست وجود ندارد. اما این بدان معنا نیست که نمی توانید پوست خود را شاداب و سرزنده نگه ندارید.

 

منبع:

www.neutrogena.com