بخور صورت | معایب، مزایا و خطرات

اگر به دنبال روشی برای تقویت مراقبت از پوست خود بدون هزینه کردن زیاد هستید، بخور صورت می تواند یک درمان خانگی ایده آل برای پوست شما محسوب شود . بخار دادن پوست صورت می تواند به پاکسازی، تغذیه و درخشانی پوست کمک کند.

با مه پاک همراه ما باشید تا بفهمید که چگونه بدون نیاز به رفتن به کلینیک های زیبایی یا اسپا، پوست صورت خود را باشکوه جلوه دهید.

 

10 مزیت بخور صورت که نمی دانید:

پاک کننده است

بخور صورت منافذ پوست شما را باز و به از بین بردن آلودگی ها کمک کرده و پوست را پاکسازی عمیق می کند. باز کردن منافذ پوست باعث نرم شدن جوش های سر سیاه و از بین بردن راحت تر آنها می شود.

گردش خون را تقویت می کند

بخار دادن پوست صورت موجب افزایش تعریق، گشاد شدن عروق خونی و افزایش گردش خون می شود. افزایش گردش خون پوست شما را تغذیه و اکسیژن رسانی بیشتری به سلول ها می کند. نتیجه این کار داشتن یک پوست درخشان، طبیعی و سالم خواهد بود.

باکتری ها و سلول های مولد آکنه را آزاد می کند.

باز کردن منافذ پوست باعث آزاد شدن سلول‌های مرده پوست، باکتری‌ها و سایر ناخالصی‌هایی می‌شود که موجب بسته شدن منافذ شده و به ایجاد آکنه کمک می‌کنند.

سبوم جمع شده در سلول چربی را آزاد می کند.

سبوم یک چربی طبیعی است که توسط غدد چربی تولید می شود تا پوست و موی شما را مرطوب نگه دارد. هنگامی که سبوم در زیر سطح پوست شما جمع شده و از منافذ دفع نمی شود، بستری برای رشد باکتری ها و ایجاد آکنه و جوش های سر سیاه ایجاد می کند. بخور صورت این چربی ها را آزاد کرده و به سطح پوست هدایت می کند.

آبرسان است

بخور صورت کمک می کند تا پوست چربی بیشتری تولید کند. افزایش چربی روی پوست آن را آبرسانی کرده و به طور طبیعی صورت را مرطوب می ماند.

بخور صورت کمک می کند تا محصولات مراقبت از پوست بهتر جذب شود

بخار نفوذپذیری پوست را افزایش می دهد و کمک می کند تا مواد موضعی را بهتر جذب کند. به بیان دیگر وقتی از محصولات مراقبت از پوست مثل انواع سرم مو بعد از بخور صورت استفاده می کنید، پوست شما این مواد را بهتر جذب کرده و اثر گذاری آنها بیشتر مشاهد می شود.

کلاژن و الاستین را تقویت می کند.

بخار و گرما موجب افزایش گردش خون در پوست می شود و تولید کلاژن و الاستین را افزایش می‌دهد. این امر موجب سفت تر و جوان تر شدن پوست می شود.

آرامش بخش است

بخار گرم روی صورت به شما احساس آرامش می دهد. بخور صورت با ترکیبی از گیاهان دارویی یا روغن‌های ضروری که برای رایحه‌درمانی استفاده می شود، می تواند در کنار مراقبت از پوست، از نظر روانی نیز موجب تسکین شود.

به احتقان سینوس کمک می کند.

بخور احتقان سینوسی و سردردهای ناشی از آن راتسکین می دهد. افزودن روغن‌های ضروری خاص (Essential Oils) به مایع بخور صورت می‌تواند این اثر را افزایش دهد.

مقرون به صرفه و در دسترس است.

برای بهره مندی از مزایای بخور صورت، نیازی به صرف هزینه های بالا یا رفتن به اسپا و حمام های بخار را ندارید. می توان این کار را در خانه با استفاده از وسایل ساده موجود در خانه تان انجام دهید.

عوارض، خطرات احتمالی و معایب بخور صورت

• بخار می تواند باعث سوختگی جدی شود، بنابراین فاصله ایمنی خود را از منبع ایجاد بخار حفظ کنید. اگر صورت خود را با استفاده از روش حوله مرطوب بخور می دهید، مطمئن شوید که حوله گرم باشد نه داغ.
• گرما باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود. این کار موجب قرمزی پوست صورت می شود.اگر دچار روزاسه پوستی هستید، شاید بهتر باشد تکنیک بخور صورت را انجام ندهید.
• علی رغم اینکه بخور می تواند پوست را آبرسانی کند، اما افرادی که دارای پوست بسیار خشک و اگزما هستند باید احتیاط بیشتری کنند. بخور صورت را به چند دقیقه محدود کنید تا از تحریک پوست صورت جلوگیری شود.
• بخور صورت هفتگی صورت یک راهکار عالی برای رفع خستگی و در عین حال سلامت پوست است. اما اگر به بیماری های التهابی پوست مبتلا هستید، بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کنید.

 

مراقبت پس از بخور صورت

• بعد از 10 دقیقه از بخور صورت، از یک تونر خوب استفاده کنید. در صورت داشتن پوست حساس می توانید از تونرهای خانگی مثل گلاب نیز استفاده کنید. گلاب برای پوست های حساس بسیار عالی عمل می کنید. کافیست آن را فقط 3-4 بار روی صورت خود اسپری کنید.
• یکی دیگر از گزینه های خوب برای تونر خانگی سرکه سیب است. سرکه سیب یک لایه بردار ملایم است و سطح PH صورت شما را متعادل می کند. از انجایی که سرکه سیب یک آنتی باکتریال است، برای افرادی که نمی خواهند روی تونر های گران قیمت سرمایه گذاری کنند، بهترین گزینه محسوب می شود.
• برای گرفتن نتایج بهتر، روتین مراقبت از پوست خود را با یک مرطوب کننده غنی یا یک سرم صورت کامل کنید.

بخور صورت یک درمان مقرون به صرفه برای پاکسازی عمیق و لایه برداری پوست است. بخور صورت پوست شما را شاداب و آکنه را درمان می کند. همچنین چین و چروک و خطوط ریز پوست را نیز کاهش می دهد.

 

منابع:

https://www.healthline.com/health/benefits-of-steaming-face

https://jumble.tv/the-jumblog/face-steaming-everything-you-need-to-know